La importancia de expresar las emociones para nuestra salud
Juan Manuel Alvarez2024-04-08T11:21:52-03:00Dar voz a nuestras emociones es una forma poderosa de cuidar nuestra salud. Al expresar lo que sentimos, no solo liberamos el peso de nuestras emociones, sino que también fortalecemos nuestra conexión con nosotros mismos y con los demás. En determinados momentos de la vida, encontramos dificultades para poner palabras a lo que sentimos. ¿Por [...]