En Mevaterapia, consideramos que “salud” es todo: cómo nos sentimos, cómo nos relacionamos, cómo vivimos, qué comemos, qué hacemos en nuestros momentos de esparcimiento. Con esa visión integral de la persona, ponemos nuestro foco de atención para reflexionar acerca de cómo promover nuestros recursos internos para el fortalecimiento de la salud, sobre todo en aquellos [...]
Este mes queremos darles espacio a nuestras emociones. Nuestras compañeras, muchas veces invisibles, en cada uno de los momentos que atravesamos en nuestras vidas. Los lindos, los feos, en todos. Siempre alguna emoción nos habita. ¿Las registramos? ¿Prestamos atención a qué quieren decirnos? ¿Les damos lugar, o tratamos de evitarlas o negarlas? Para reflexionar sobre [...]
En el mes de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Un cuadro que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es la principal causa mundial de discapacidad, y afecta enormemente otros factores de salud, deteriorando la calidad de vida de las personas que la padecen. [...]
Desde 1995, la Federación Mundial para la Salud Mental y la Organización Mundial de la Salud este día con el propósito de contribuir a la toma de conciencia acerca de los problemas de salud mental y a erradicar los mitos y estigmas en torno a este tema. Desde Mevaterapia adherimos al reconocimiento de esta importante [...]
